A dohányzás mennyire játszik közre a teljesítményben?

Régen nagyon sokat sportoltam és mozogtam, aztán mostanában nem, és eléggé elhanyagoltam ezz, illetve elkezdtem sajnos cigizni is amire nem vagyok büszke, viszont észrevettem hogy pl. Iskolában tesin a teljesítményem eléggé megromlott most hogy újra suli van, ez inkább a sport elhanyagolása miatt van vagy a dohányzás miatt inkább? :/ mert van aki cigizik és sportol mellette :/