Citromfű tea mennyire hatásos pszichés eredetű, pánikroham-szerű tüneteknél?

Már vagy 4-5 alkalommal rosszul vagyok az új iskolában. Ideges vagyok, remegek, hányingerem van, fáj a mellkasom, feszült vagyok, néha úgy érzem, összeesem...

Ilyenkor nem tudok mit tenni, volt már, hogy kimentem mosdóba óráról, de amint visszaültem a helyemre, folytatódott. Ma már szünetben sem múlt el. Akkor kezdődik, amikor az iskolába utazom reggel, és akkor múlik el, amikor vége az óráimnak.

Eleinte csak egy bizonyos órán történt ez, de most már szerintem magam spannolom fel ezen, és ezért kezdődött el már iskolába menet. De mindegy, most inkább nem elemezem a helyzetet.

Régebben egy ideig volt, hogy szedtem frontint, de elég kis adagban, és nem sokáig, mert nem láttam értelmét. Pszichiáter írta fel görcsoldás miatt, de abbahagytam pár hét után, mert csak tompított és álmosított.

Most nem akarok egyből gyógyszerhez nyúlni, szerintem nem igazán jó ötlet.

Ma vettem citromfű teát, hogy kipróbáljam. Ittam belőle egy nagy bögrével, holnap viszem magammal a fél literes palackban.

Mit várjak ettől? Ha hat, mennyire lehet ezt észrevenni és mennyi idő elteltével, ha rendszeresen iszom?

Előre is köszönöm a válaszokat. 18/L