Mi a francot csináljak? Mindenre azt írják hogy rákot okoz! Hol tudnám beszerezni a biodolgokat Miskolcon?

Sz..rni bele. Attól mert a szalonna bio, attól még ugyanúgy "méreg" ;) Én már régen feladtam ezt a harcot, a múltkor pl. kiderítették, hogy a sajt az prosztata vagy hólyag vagy milyen rákot okoz. Vásároj piacon, kerüld a hiperek előrecsomagolt/félkész cuccait, vagy a legjobb ha pl. a zöldséget termeled magadnak. A kockázatokat is szeretik eltúlozni, külön iparág az ilyen elemzések gyártása, beleértve a kiküszöbölésükre épülő cégekkel.

Csapvíz tilos, tele van szeméttel. Ásványvíz dettó, gyakorlatilag szennyvíz. Hús tömény méreg. Gyümölcs tele van cukorral. Sör, bor, az alkohol miatt gyakorlatilag öngyilkosság. Paprikában szinte nincs is C vitamin. Margarin rossz, mert vegyileg kezelt, vaj mégrosszabb tömény zsír. Tojás=koleszterinbomba. Zöldség, gyümölcs nem tartalmaz elég ásványt/vitamint, mert a régi jó dolgokból nem maradt semmi. Szója csak hőkezelve és mértékkel, mert különben u.a. mint a hús. Üdítőtől kihullik a fogad és holnapra cukorbeteg leszel.

Marad asszem a fényevés, bár a múltkor erről is volt poszt, hogy ha kevés neont eszel akkor az is káros lehet.

Ne vidd túlzásba :-))

Hagyd ki a fehér lisztet, cukrot, étolajat (helyette kókuszzsír!). Sok rost, alma, banán, rizs, krumpli. Csomagolt szalámifélét, párizsit, virslit ne sűrűn...

Hal és csirke mehet több is, néha a marha és a sertés is belefér.

Egy héten egyszer útifű maghéj béltisztításra, kétszer pedig reggelire zab kefírrel+pici méz...

Ettől többet nem tudsz tenni. Amit lehet, a piacon vegyél idős nénikéktől...

egyél goji bogyót

[link]