Szerintetek melyik periódusban ér a legtöbbet az alvás?
Figyelt kérdés
Tehát mikor tudja az agy a legjobban kipihenni magát. A hajnali órákban? Vagy a délutániakban? Esetleg az esti órákban? Vagy kora délelőtt? Kérem azok írjanak akik tényleg tudják, nem tipp mixelnek, az erről szóló weboldalakat is tudnám értékelni :):) Előre is köszi2012. jan. 10. 23:25
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Esti órákban, azt mondják az éjfél előtti alvás a leginkább pihentető.
4/8 anonim 
válasza:
válasza:23:00 és 02:00 közötti alvás ér a legtöbbet... tapasztalat...és jópár orvostól is hallottam már
6/8 A kérdező kommentje:
Ahány ember annyi válasz :D De lényeg, hogy az esti órákban :) Köszönöm a válaszokat :)
2012. jan. 15. 11:53
7/8 anonim válasza:
válasza:Az esti orakat hallottam en is, de sokeves ejszakai müszakjaim alatt nekem ejfeltöl 3-ig volt a legnehezebb fennmaradni.
Az biztos, hogy minel melyebb az alvas (megha nem is emlekszünk az almokra), annal pihentetöbb.
8/8 anonim válasza:
válasza:A legkevésbé az időpont számít, de ha időpontot akarsz, akkor egyértelműen az esti alvás (mondjuk este 9-10-től) a leghatásosabb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!