A citromos víz segít a fogyásban?

Segíthet!

citromos vizet inkább azért ajánlják mert cukor nélkül fogyasztva kiváló alternatívája lehet a magas kalóriatartalmú édes üdítőknek és gyümölcsleveknek. A citromos víz ráadásul jobban "itatja magát", mint a tiszta, így könnyebben elfogyasztjuk belőle az ajánlott napi mennyiséget, miközben alig tartalmaz kalóriát

A fogyásban egyedül a Newton-módszer segít: egyensúlyba kell hozni a bevitt energiát az elhasznált energiával.

Kiegészítve azzal, hogy mennyiben az elhízásnak egészségügyi okai vannak (pl. pajzsmirigy alulműködés), azt is meg kell gyógyítani.

"es rudom hogy biologiai szempontbol nem tesz jot a sok sav a gyomornak"

A gyomor sósavat termel a pepszinhez a fehérjék emésztéséhez. Ha orvosira akarsz jelentkezni ezt tudnod kell biológiából. Azt meg kémiából kell tudnod, hogy a sósavhoz képest a citromsav smafu.