1x hánytam, és rengetegszer ment a hasam Nagyon gyengének érzem magam. Viszont, holnap nagyon fontos helyre kell mennem. Valami tanács?

Izotóniás ital és Lopedium.

Amit beszedtél, az csak aktív szén, hosszú távon szuper, de neked most nem ez kell.

Hasmenésre nálam az almaecet a gyógyír. A torkod miatt nagyon hígítsd fel. (Egy teáskanál egy nagy pohár vízbe kezdetnek, aztán meglátod hogy bírod)

Esetleg széntabletta, hogy legalább alul megfogd, és ne veszíts túl sok folyadékot.

Egyél könnyű ételeket, amelyek nem forgatják fel a gyomrodat. Nekem például bevált a banán, reszelt alma, bébipiskóta, ilyesmi.

Korán bújj ágyba, és ne netezz/tévézz/halgass zenét, hanem aludj el mihamarabb. Az alvás ilyenkor kulcsfontosságú.

Ha holnap is ilyen szrul leszel, akkor nem ártana megfontolni, hogy mennyire fontos helyre is mész. Nem tudsz esetleg odatelefonálni, hogy nagyon rosszul vagy? (tekintve hogy nem tudom, hova mész, azt se tudom hogy tudsz-e később menni, halasztani, ilyesmi)

Az egészséged nem játék.