Valami nagyobb problémám van? Nyomás érzet a mellkason
Akkor következhet a pulmonológia (tüdőgyógyászat). Vagy menj el belgyógyászhoz. Amúgy mennyire van fent vagy lent az a terület? Gyomorhoz közelebb inkább? Nem böfögsz túl sokat, nem mar a gyomrod, nem kapat a torkod / garatod, stb? Mert a reflux kitud sugározni ide oda amoda, bordaívnél fájdalom és társaik.
De azt a kérdést is feltenném, hogy milyen magas vagy, hány kg? Mennyit mozogsz rendszeresen? Milyen kajákat eszel? Ez egy állandó 0-24 órás tünet, vagy csak néha néha elő elő jön?
Állandó tünet kisebb megszakításokkal.
175cm 115kg. Nemrég kezdtem el mozogni aktívabban még a tünetek előtt, eljárok futni+itthon edzegetni.Az étkezésben kerülöm a zsíros kajákat, szeretem a rizst csirkehúst stb. Ezeket is eszem inkább, igyekszem lehető legtöbb zöldséget/gyümölcsöt is enni. A területe a tünetnek inkább felfele van mint a gyomor felé. Fájdalomról annyira nem beszélnék még, inkább néha szúró érzés, de ami fix az a nyomás érzet
Az jó, de azért a túlsúly adott. Bár nem mérvadó és kőbevésett a BMI eredménye, de a 175-höz a 115 már sok, II.fokú elhízás.
Próbáltad lenyújtani a mellkasod, hátad? Vagy masszírozni? Lehet az edzés hatására történt valami, és nem szív, vagy tüdő eredetű a dolog.
De ha nem változik, akkor menj vissza az orvosodhoz, és konzultálj vele újra. Lehet kér egy mellkasröntgent, vagy csinál egy szívultrahangot. Vagy labort.
Nem még nem próbáltam nyújtani, meglátjuk majd. Ha most a hétvégén nem múlik vagy enyhül hétfőn vissza megyek.
Nagyon remélem hogy nem komoly dolog, mostanság jutottam el oda hogy felfogjam hogy mennyire is fontos az egészségem és kezdtem el érte tenni, remélem még nem késő.
Nem kell aggódni, nem 20 évesen lesz késő. :) Inkább 40-50-60. Persze a genetika nem elhanyagolandó, az azért több dolgot is felül tud írni.
De ha már a táplálkozás rendben van, az fél siker.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!