Mitől lehetek minden hónapban beteg?
Sosem voltam túl beteges. De az utóbbi két évben 2-3 hetente beteg vagyok, vagy különböző vírusokat kapok el, vagy megfázok,stb. Az orvos azt mondta gyenge az immunrendszerem. Régebben szedtem Béres cseppet, de sosem segített, most minden reggel egy kanállal beveszek az Immunotrofina-bol, amit a háziorvosom ajánlott. De az sem használ semmit.
Valamit tehetek? Állhat valami betegség esetleg a háttérben? Vagy csak ennyire gyenge vagyok?
16/L
Teljes vèrkép vizsgálat.
De rengeteg minden okozhatja; stressz, rossz kajálàs, kevés folyadék, mozgáshiány, levegőhiány, poros/nedves környezet, penész stb...
Köszönöm a választ.
Nem vagyok túl stresszes, az étkezésem normális, inni eleget iszok, sportoló vagyok, szóval a mozgáshiány sem nagyon jöhet szóba. Sokat vagyok levegőn, ha pedig nem modulok ki, rendszeresen szellőztetek. A ház tiszta, penész nincs sehol.
zok
Menj el a körzeti orvosodhoz! Nem vagyok orvos, biztosat az orvos tud mondani. Ha Nem jó a körzeti orvosod lehet, hogy Ági tudsz kéredzkedni máshova.
Ötletek ..
Betegség
Valami nyavalya? Fertôzô betegség. CD vitamin És jobb lesz.
Vitaminhiány? Vérszegénység?
D, C (belsôségek-napozás, csipkebogyó és narancs) vitaminok segįthetnek. Ha vérszegény vagy folát, B12 is kellhet(spenót és belsôségek).
Baj az ételeddel?
Eszel valami újat? Mãshonnan veszed a kenyeret? Kenyérbôl érdemes figyelni hogy kovászosat vegyél (az emészthetô, amíg a bacik nélkül puffasztott nem teljesen. Vagy rizs, krumpli, tészta stb..
Étellallergia? Az elôjöhet felnôttkorodban is.
Enyhe cöliákia? Ilyen is van elméletileg.
Kevés zöldséget eszel?
+Sok zöldség(a tányér felének annak kéne lenni). Lázas nem igazán lehetsz a hiányától, de ha eszed az csak jót tesz.
Laktózérzékenység?
Körzetiorvostól tudsz beutalót kérni. Készkajában is lehet laktóz.
Étellallergia?
Arra van vizsgálat, de a te aktivitãsod nélkül nem biztos, h kiderül mire. Úgy kell, h felírod mikor érzed rosszul magad És megnézed összefüggésben van-e valamelyik ételeddel.
Alvãs
Rendszertelen idôben fekszel? Rendszertelen idôben kelsz?
Alszol legalább 7 órát?
Stressz
Nem érzed magad biztonságban?
Valami nagyon rossz dolog Érd? Valami nagyon jó? Attól is lehet. Nagy zaj van? Folyamatosan nyüzsi van körülötted?
Közösség?
Ahol vagy ott valaki mindig beteg .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!