Milyen stratégiákkal küzdhető le, csökkenthető a klausztrofóbiás tünetek?

Relaxációs technikákkal, pl autogén tréninggel, légzőgyakorlatokkal, de ezeket szakembertől kellene megtanulni. Egyre hosszabb ideig teszed ki magad a félelmet keltő helyzetnek, miközben relaxációs gyakorlatot végzel és teljesen megnyugszol. Az okok felderítéséhez se ártana a pszichológus.

Úgy tudom KIP-el és családfelállítással jól kezelhető.

A családállításnál mindenkinek kihozzák, hogy elhalt ikertestvére volt. Pénzlehúzás. Sok a sarlatán, akik belekergetik valamilyen bizonyítatlan elképzelésbe a kuncsaftot, aztán otthagyják feldolgozatlanul.