Van olyan altató ami vény nélkül kapható?

A herbáriás csodafüvekből készültek és aszem a Valeriána amit kiadnak vény nélkül.

A gyógynövényt tartalmazó készítmények kaphatók vény nélkül.

Ha eddig nem szedtél altatót, akkor először mindenképp ezeket próbáld ki. Valeriana, Sedacur forte, vagy kérdezd meg a patikában, mit tudnak még ajánlani (még magnéziumot is szoktak adni). Az az előnyük, hogy függőséget nem okoznak.

Mindenkinek a szervezete válogatja, én nem viselem pl. jól a "füveket", nekem nem használnak. Csalán, tőzegáfonya meg ilyenek, nekem nem.

Csak a növényesek. Az orbáncfű pl. elég erős nyugtató lehet de fogamzásgátlóval együtt nem használható. Jó még a citromfű és a valeriana is. Ezekből találsz kapszulát, teát, mindenfélét. Viszont a hatásukat csak sok idő múlva lehet érezni. Illetve ha a cirkadián ritmusod borult meg, akkor a melatonin is segíthet, de azt nem tudom hogy vényköteles-e, nekem felírták.