Lázam van! Hogyan tudnám enyhíteni? További lent!

Célszerűbb lenne kicsit hagyni magad lázasnak lenni. Szakmai ajánlások szerint 39,3 fok alatt jobb kerülni a lázcsillapítást, mert csak lefékezed vele a gyógyulást. Abban az egy esetben lehet indokolt az ez alatti csillapítás, ha van valami hosszan fennálló, nehezen viselhető, láz okozta tüneted, pl. izomgörcs, hidegrázás, fejfájás.

De az orrdugulás, garatgyulladás, köhögés nem a láztól van, hanem vírus és esetleg bakteriális felülfertőződés az oka. Az teljesen normális, hogy az állapotod miatt állva maradni se bírsz, de igazából nem is értem, miért akarnál, hiszen ilyenkor a fekvés, pihenés vezet javuláshoz.

A folyadékbevitelre kellene gyúrni inkább, gyógyszereknek nem sok funkciójuk van ilyenkor.

- Pihenés (vízszintesen)

- Takaró alatti izzadás

- Folyadékbevitel folyamatosan (lehetőleg cukor nélküli, legjobb a gyógytea - bodza, hárs - izzasztás általi lázcsillapítás, kakukkfű, útifű - nyákoldás általi köhögéscsillapítás, csalán - méregtelenítés, orvosi zsálya, mályva - gyulladáscsökkentés)

- D-vitamin minimum 2000 NE/nap (max. 4000)

- C-vitamin 2-4000 mg/nap

- Sós vizes orrspray (tisztított víz és só - pontosan beállított koncentrátumban. Ilyet drogériákban, gyógyszertárakban lehet kapni, 500-900 Ft/20 ml)

- Torokfertőtlenítő tabletta, pl. Mucoangin, Septofort, Neo-angin, Angised, Faringopront - van ezerféle szopogatnivaló. Ez arra jó, hogy a többségében vírusos eredetű, influenza-jellegű megbetegedéseknél megelőzze a bakteriális felülfertőződést.

- Időnként szellőztetés a lakásban

Ennyi.

Magas lázra algopyrint szoktak tolni egyébként, de nekem volt már olyan 39,9 fokom, ami meg se mozdult rá, viszont a hideg zuhany úgy levitte, hogy többet nem emelkedett 39 fölé.

[link]