Hogyan kezdjek bele a fogyókúrába? Egyszerűen nem megy.

Minden reggel arra kellek fel hogy ma jobb nap lesz s nem eszek annyit.

De mikor eljön a dél...elkezdek zabálni megállás nélkul s immár 3 éve hogy Bulémiás vagyok,noha tudom hogy ez egy rossz szokás és hülyeség de nem tudok leállni mig annyit zabálok.

Valami ötletek estleg tapasztalatok s kérem szépen azok kik csak Negatív kommenteket irnak inkább ne tegyék ( nekem sem olyan jó hogy naponta többször hánytatóm magam ,higgye el) .