Vernyomascsokkentot abba lehetne hagyni?

14 evesen kiszurtek iskolai vizsgalaton most vagyok 18 es Talliton 12.5 mg ot szedek reggel 1 es este 1.Viszont szeretnem abbahagyni,persze orvossal egyeztetnek rola.Most elkezdtem amugy is sportolni heti 6x,szedek Omega 3 at,estenkent fokhagymat,kerulom a sosat es a fuszereset es sok vizet iszom valamint nem dohanyzom.Szerintem ezek is elegek ahhoz hogy normalis legyen nem ertem 18 evesen miert van gyogyszerre szuksegem.Nem

szoktam

rosszullenni 1-2 hetente 1 fejfajas es kesz viszont felek hogy ha tovabb szednem elobb utobb jelentkezne par mellekhatas most olvastam utana es nemigazan jonnenek jol.Aki ezt vagy masmilyet szedett volt valami mellekhatasa?Ti mit gondoltok errol?

Koszonom a valaszokat