Láb, talp, sarokfájdalom, sarokcsont kinövés, sarkantyú betegség esetén mi a gyógymód?

Inkább masszírozó labdát vegyél, azt a hosszú tüskés fajtát és amilyen gyakran tudod vedd le a cipődet, tedd rá a talpadat és rálépve görgesd. Ez valóban használ (próbáltam) és pár századból megvan.

Mint itt [link]

Nekem sokat segített egyfajta zselés talpbetét. Meg hogy a lábfejemet sokszor felfelé feszítem, tehát ami a spicc ellentéte.

Nekem előbb a jobb sarkam kezdett el fájna, majd csodák csodája elmúlt, ezt betudtam a zselés cipőbetétnek, ámde most a bal sarkam fáj, igaz nem vészes, nyilván a torna, plusz betét miatt fájdogál csak kicsit. De ez fura, hogy a jobb oldalinál teljesen eltűnt, és most a balnál jött elő.

Válts cipőt! A sarkad magasabbra kerüljön, hogy az elülső talppárnákat érje a terhelés! Amikor nagyon fájt, étkezés után nonsteroid gyulladásgátlót szedtem 3 napig. Hosszú távon a fogyás a megoldás.

Nekem lúdtalp okozta a sarkantyút. Többféle kezelést is kaptam, de végül ördögcsáklya krémtől múlt el a fájdalom. Emellett lúdtalpbetétet hordok, és igyekeztem keveset járni, kímélni a lábamat, amíg le nem húzódott a gyulladás. A krémmel naponta többször is bekentem, és kb. 1-1,5 hónap alatt szüntette meg a panaszaimat.