Minden rejtély ami segíthet túl élni egy megfázást?

Hogy gyorsabb? Hogy könnyebb? Hogyan fújjam az orrom? Mit ne egyek, igyak? Ki tudja milyen egyszerű ingyenes megoldásokra derülhet fény amit senki nem tudott és gyógyszer nem kell hozzá? Tapasztalatok? Amit tudtok írhatjátok.

Azt tudom hogy a tejcukor lebontása lassítja a gyógyulási folyamatokat, még van valami kiemelendő? Ha iszok egy tápláló banánturmixot az inkább ront vagy segít?

Emberek én tele vagyok kérdésekkel ami idegesítő lenne másoknak, ti vagytok a megmentőim. Mindig is gyorsan túl akartam lenni a megfázáson hisz utálok tananyagról lemaradni, vagy percenként orrotfújva megpróbálni figyelni az órára miközben a betegség álmossága ül a szememre.

Ti hogyan és milyen gyakran fújtok orrot, hogy ne duguljon be az orrotok, ne legyen az erős fújástól fülfájás? Hogy használjátok a zsepit? Hogy ne legyen túl undorító, de ne pazaroljátok?

Mi kell? Hidratáltság, sok gyümi, zöldség, melyikek a legajánlottabbak? Mi más?

Mit csináljak, mit ne?

Részletek?

Köszi a válaszokat.