Szerintetek anorexia? 16 éves lány vagyok 158cm magas és 39-40 kilogramm

"de eszek rendesen es jol erzem mgam csak szeretnek par plusz kilot"

nem, nem vagy anorexiás.

Az anorexia súlyos testképzavar, az anorexiás nem eszik rendesen, nem érzi jól magát, kövérnek érzi magát, hízni biztosan nem szeretne.

Az, hogy te ennyi kiló vagy és hízni szeretnél, de nem megy, sokmindentől lehet. akár kis felszívódási zavar is állhat a háttérben, vagy egyszerű vitaminhiány. Mindenképpen orvoshoz fordulnék a helyedben.

Béres csepp jó lehet egyébként ilyen esetben.

Nem vagy anorexiás, ha eszel rendesen.

Vannak emberek, akik nagyon nehezen, vagy egyáltalán nem képesek hízni, annak ellenére, hogy teljesen egészségesek. Alkalomadtán ha orvosnál jársz, vesd fel neki a kérdést, hogy minden rendben van-e veled (valószínűleg kérni fog egy laborvizsgálatot), hogy megnyugtasd magad.

Már megbocsássatok, de az anorexia egy MENTÁLIS BETEGSÉG, és nem kilókban mérik! Bármilyen testsúlytartományban szenvedhet valaki evészavartól, és ezt így nem lehet rásütni valakire, s eldönteni, hogy igen vagy nem!

Nem is értem az embereket...

Az, hogy "rendszeresen eszek" nem egyenlő azzal, hogy eleget eszel. A minimum ajánlott bevitel 3000+ kalória minden egyes nap. Ennél többre is szükséged lesz, hogy a tested helyrehozza a rengeteg fizikai sérülést, amit okoztál az alulevéssel vagy túledzéssel. Azt kell, hogy mondjam, hogy nincs konkrét súlytartomány, amelyre rá lehet mondani, hogy ideális. Csak a saját tested képes meghatározni az ideális testsúlyát, és az a pontot, amelyen optimálisan működik minden egyes funkció. Ez lehet bmi 19, lehet bmi 26, nem tudjuk, és senki nem fogja neked megmondani. Ha mégis, ne hallgass rá. Bíznod kell a testedben, hogy tudja, hogy mire van szüksége és mindent pontosan úgy csinál (ha elég energiát biztosítasz neki!), ahogy számára optimális.

Mennyit eszel egy nap? Megeszel minimum 2200+ kalóriát? Fejlődő szervezetnek ennél jóval több is kell. Én végigmentem az anorexia úton, és nem a levegőbe beszélek. Ha úgy érzed, valami nem stimmel, fáradt vagy, nem jön meg a menstruációd, nem alszol, gyengének érzed magad, gyanítom, hogy nem eszel eleget. Ha bármilyen módon korlátozod a bevitelt, étrendi szempontból is, rengeteg fizikai sérülést halmozol fel a testedben.