Nagyon sok sírástól lehet bajom holnap?

Egy hatalmas családi vita miatt tiszta ideg vagyok. Azóta pár perces szünetekkel órák óta sírok és nem tudom abbahagyni, most is remegnek a kezeim. A szemeim kidagadtak és már majdnem hánytam az idegtől. Lehet valami bajom ennyi sírástól? Fog látszani holnap? Hogy nyugtassam le magamat, csak egyfolytában ismétlődik a fejemben ami volt és nem egy egyszerű vita volt hanem majdnem tettlegességig fajult (nem a szüleimmel sajnos hanem egy családba bekerült idegbeteg felnőtt férfival).. Egyáltalán nem tudom kezelni a stresszt. Mit csináljak? Vagy nem baj ha ennyit sírok?

-Amúgy csak azért írtam le a vitát is mert nem szeretném hogy még itt is nekem álljon valaki hogy mit hisztizek.

Köszönöm a válaszokat és bocsánat ha összeszedetlen de tudhatjátok milyen állapotban vagyok a kérdésből ítélve.