5,4 érték vércukorszintre mennyire gáz? Mit csináljak hogy újra 5 alá menjen?
Figyelt kérdés
éhgyomorra lett mérve, előtte évekre visszamenőleg írom:
4,8
5,0
4,7
4,2
4,8
4,8
szóval látható hogy egy hirtelen emelkedés történt...
régen sportoltam
meg az előző este csokit ettem
mondanátok egy két jó tanácsot az életvitelembe?
nem dohányzok nem iszok, colát sem iszok, sem cukros löttyöket
24 F
2017. márc. 3. 12:54
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Olvass kicsit utána az inzulinrezisztencia diétának, abban sok hasznos dolgot fogsz találni, és talán rájössz belőle, mit csinálsz rosszul.
Félreértés ne essék, nem azt mondom, hogy neked IR-ed van, csupán, hogy hasznosíthatod az IR diéta alapelveit.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:6 alatt teljesen normális tartományban van (bár statisztikailag ennek a jelentése meglehetősen a homályba veszik). Ha napikig erős diétát tartasz, akkor esetleg 4 körülre csökken, de akkor már spontán vázizomzat remegés lép fel.
3/4 anonim válasza:
válasza:Nekem is ugyanennyi.
Attol is függ a vervetel elott mennyi édességet fogyasztottal.
Nem kell aggódni teljesen normalis.
En semmiféle hirtelen növekedést nem látok az eddigi eredmenyeidben..
4/4 anonim válasza:
válasza:Ez teljesen jó, nincs semmi baj a cukorháztartásoddal, és az alapján amit írsz, az életmódoddal sem. Ha mindenképp akarsz valamit tenni, akkor az intenzív mozgást/sportolást javasolnám, mivel ez akár 72 órán tartó kedvező hatással van a vércukorszintre. (Élettani háttere: izommunka hatására az izomrostok felszínére kihelyezőkdik a Glut4 nevezetű glükózszállító csatorna, ami a vérből a sejtbe irányítja a glükózt, ezzel csökkentve a vércukorszintet).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!