Mit tegyek, hogy enyhüljön a szorítás?

Már napok óta szorítást érzek a nyakamon/torkomban. Eleinte inkább esténként, se már folyamatosan. Néha érzem, hogy nyelési ingerem van, akkor is ha nincs nyál. Ilyenkor alig bírom elindítani a nyelést. Ez egyik este már aludni sem hagyott. Orvoshoz majd csak szerdán (3 nap múlva) tudok eljutni. Addig szerintetek mivel tudnám ezt enyhíteni? Félek hogy nehogy fuldokló roham jöjjön rám vagy bármi baj legyen, főleg éjszaka vagy ha egyedül vagyok. Tudom, lehet mandula vagy pajzsmirigy vagy gége... Sok minden. De nagyon aggódok. Torokfertőtlenítő cukorkával próbálkozok, hátha attól jobb lesz. Valakinek van esetleg tanácsa?

Egyéb mostanában( min. 1 hónapja) jelentkező tünetek: száraz bőr, menses 2-3 napos rendszeres eltolódása, fázékonyság, kevés széklet.