Szeborreás dermatitiszre valami tanács? Belefáradtam.

A kulcs a megfelelő táplálkozás, és minél kevesebb méreganyag. Ha belülről nem vagy rendben, hiába kensz rá akármit. A gyógyszerektől, szteroidos krémektől pedig ne számíts semmi jóra, csak a tünetet kezelik, de az ok megmarad, ezért újra kijön az ekcémád.

Nekem és a kisfiamnak (születése óta) is ekcémás volt a bőre. Nekem legfőképpen a GAPS étrend mulasztotta el, annyival, hogy tejterméket sem fogyasztok már. A kisfiam bőre is rendbejött, ezek váltak be nála: tej- és szójamentes étrend, probiotikumkúra, D-vitamin és cinkpótlás, omega 3 tartalmú halolaj, gyógyteák, nagyjából E-mentes, kiegyensúlyozott táplálkozás. A bőrére már jó ideje nem kenek semmit, a lábszárán a téli hidegtől néha szárazabb a bőr, ott növényi olajokkal (pl. oliva, körömvirág) szoktam bekenni, a saját kezemet is, mert nekem azt szárítja ki a mosogatás és a hideg.

A fürdésről: nem jó a túl meleg fürdővíz, hosszas fürdés, bioboltban vett teafás sampont és tusfürdőt használunk, abból is nagyon keveset, nem a teljes testre. Fürdővízbe natúr (e-mentes) fürdősókat, keserűsót, gyógyiszapos olajat szoktunk használni, bár az utóbbi időben az utóbbira már nem igazán volt szükség.

Amúgy nem csak az ekcémánk múlt el, más nyavalyák is, azóta nálunk az influenza max. 2-3 napig tart, némi orrfolyás és ennyi.