Mitől szárad a szám és sebes az orrom? Mit tudok ellene tenni?

Mióta tél van egyre jobban előjön a kérdésben kiírt két tünet. Minimum 2L folyadékot megiszom minden nap ez ásványvíz formájában, de sokszor ennél többet is.

A munkahelyem klímás de senki sem panaszkodik hasonló tünetek miatt. Itthon sem panaszkodik senki. Nekem pedig már szinte sebes a szám is és nagyon repedezett. Az orrom is sebes nagyon. Az ajkamat mindig labellózom ami javít kicsit. Kb félóránként óránként bekenen, viszont ha alszom reggelre megint sokkal csúnyább. Az orromra viszont semmi gyógyszert nem tudok. Mit kellene használnom rá, hogy nedvesítse? Illetve mi lehet a gond?