Nagyon fáj a mandulám, mit tehetnék ellene? Többi lent

Nos,nagyon fáj a mandulám már tegnap óta.azt gondoltam tegnap hogy mára elmúlik de egyáltalán nem múlott el.borzalmasan fáj,ha köhögnöm kell akkor is fáj és néha akkor is ha lélegezni akarok:/ esetleg valami házi tippek hogy ne kelljen orvoshoz mennem? esetleg zöldség félék vagy valami hasonló? nagyon örülnék a válaszoknak :) illetve a segítségeknek :)