SOS kijött az aranyerem, mit tegyek?

Röviden (egy kis bemutatkozás):

26 éves lány vagyok. Fiatal koromban nem túl normálisan étkeztem, ugyanis anyám elitta a pénze nagy részét, én általában vajas kenyeret ettem (legolcsóbb vaj, fehér kenyér). Mármint egész nap. Gyümölcs, főtt kaja, csak szökőévben egyszer. Emiatt folyamatos székrekedésem volt, jó, ha heti 1-2 alkalommal mentem wcre. Diákmunkán vajmi keveset kerestem, ami általában a létszükségleti dolgokra ment el (sampon, fájdalomcsillapító, stb), vagy a kutyámra, akit az utcáról fogadtam be, és mindig mellettem volt, ő feltétel nélkül szeret.

Mikor nagyobb lettem, elmentem dolgozni, és gyűjtögettem, amíg végül el tudtam költözni. Nem volt könnyű, de megérte.

Volt nekem már "belső aranyerem", ami igazából annyit jelentett, hogy néha szúrt/fájt/viszketett odalent, de soha nem látszódott semmi. Az orvosom felírt rá Aubrobin kenőcsöt, segített is.

Tegnapi nap viszont tartogattam a székelést, és csak pár óra múlva tudtam elmenni mosdóba. Ennek "örömére" délutánra elkezdett szúrni, marni, égni, csípni, fájni és viszketni odalent, mikor megnéztem tükörrel, láttam egy nagy csomó van ott, tudtam, aranyér. Nem tudtam visszanyomni. Egyből zuhanyoztam, bekentem az említett Aubrobin krémmel, valamennyit enyhült is reggelre. De ma az egész napos munka során megint egyre kellemetlenebb lett. Most hason fekve tudok lenni csak, annyira fáj, és nem akar elmúlni az Aubrobin segítségével sem.

Mit tehetnék gyorsban?

(egyébként nagyon odafigyelek az étkezésre, és a székletem is normális, se nem kemény, se nem lágy, pont jó). Plusz nagyon ritkán tartogatom, de van olyan helyzet, mikor az ember nem tud kimenni egyszerűen, annyi a munka, és még a főnökök sem engedik. (bár ha nem lett volna annyi munka akkor az sem érdekel ha kitépi a hajamat a főnök, mert tudom, hogy veszélyes dolog tartogatni a nagy dolgot..)