Miért fájhat a térdem?

"ludtalpam az van es a tartasommal is vannak bajok"

Igen, ez lehet probléma. Használj valamilyen lúdtalpbetétet, el sem tudod képzelni, mennyit segíthet :-)

Igen, fájhat a térded tőle, nekem talpbetét nélkül például a derekam fáj.

Nem mellesleg a térdre a testsúlynak is nagy hatása van, ezt csak úgy jelzem, szóval az is befolyásolhatja, ha van némi túlsúly.

[link]

[link]

[link]

(Én az utolsóhoz hasonlót használok melóban /aktív szenest a zárt cipő miatt/, az a lényege, hogy a talpbetét alsó része keményebb anyagból legyen, hogy tényleg helyes tartást adjon. A szivacs és társai nem jók, mert a testsúly miatt egy idő után kilapulnak, és nem érnek semmit. Szokni kell őket, ez igaz, de szerintem megéri.)