Ropognak az izületeim. Bokám, térdem, csípőm, gerincem végig, csuklóim, a vállam, tehát mindenhol. Deréktájékon sokszor meleg, sütő érzés van. Mi lehet ez? A többi lent.

Csontkovács kezelés segíthet. A deréktáji melegérzet egy ritka tünete annak, hogy nyomódik egy ideg.

(egy csontkovács)

Az ülőideg gyulladása járhat égető érzéssel és a lábba is kisugárzik a fájdalom, isiász egyszóval. A recsegő-ropogó ízületek, a modern kor betegsége. A előrehaladott kor velejárója, de az erős fizikai munka is rossz hatással van rá, természetesen egyéb betegség is lapulhat mögötte.

Javasolnám, az ágynyugalmat. Nemszteroid kenőcsök, jót tehetnek Pl. diclofenac. Az izületekre, valami aktiv sport, úszás esetleg. Vitaminban és omega3-ban gazdag étrend. Ha ennek ellenére fennáll a tünet, orvoshoz kell fordulni! Gyógyulást!

Előző: ezt csináltasd meg akkor valakivel magadon:

https://www.youtube.com/watch?v=tEhzPHw7g-4

(Tudom, hogy sérvet ír a videó címe, de a lumbális szegmens trakciója becsípődésre is elsősegély.)