Arra keresem a választ és gyűjtöm a tapasztalatokat, hogy napi-este-egy szem 0,5 mg-os rivortilt, hogy lehet úgy elhagyni, hogy ne legyenek elvonási tünetek.15 éve szedem este alváshoz. Soha nem emeltem az adagot. Tapasztalatok?

Valószínűleg az elvonási tüneteket nem tudod megúszni, de ilyen dózis mellett nem lesz súlyos. Nagy mennyiségű természetes B-vitamin segíthet, mint minden elvonásnál. Próbálj először átállni valami természetes nyugtatóra, pl. Nervenphlege: ahhoz képest, hogy csak gyógynövényekből van, meglepően erős; beveszel lefekvés előtt 2-3 darabot, és rendesen kiüt...