Folyton stresszelek, émelygek, hányingerem van kivagyok száradva, a torkomba gombocot érzek, ezért megszolalni se tudok, mert rám tör a hányinger. Mi bajom lehet?

Ha nem a megszokott napi rutin szerint történik valami akkor már azonnal be stresszelek. Nem állásinterjúk előtt van, volt hogy már vásárlás előtt is. Múlthéten elmentem állásinterjúra. Már előző nap mikor hívtak és le tettem, úrrá lett rajtam ez az érzés. Enni nem tudtam, lefekdütem forgolodtam egész éjjel. Már hajnali 4 kor felébredtem a hányingerre. Nem tudtam vissza aludni. Az interjú fél 12 kor volt. Enni ugye nem tudok, ami még jobban rá tesz erre az émelygős érzésre. Minden interjúra legalabb fél órával elöbb oda megyek. Mert tudom hogy olyan szarul leszek hogy nem tudok majd be menni hamar. Lehet hogy pánikbeteg vagyok? Vagy depresziós? Van valami ami segítene a stressz leküzdését? Előbb utóbb minnél több kihivás elé állok. Lehet hogy megszokom ezt a stressz helyzetet, és nem fogom érezni?