Most próbálom az étrendemből elhagyni a cukrozott termékeket, de sajnos nem megy. Egyrészt nagyon kívánom, másrészt mikor reggel felkelek elég rossz a közérzetem, szédülök és napközben sem jobb. Ilyenkor mivel lehetne pótolni a cukrot?

Persze, figyelek az étkezésemre, nem eszek fehér kenyeret se, meg mozgok is, igaz most eleinte csak napi fél órát. Az is biztos, hogy keveset iszom, sajna. Ez megmutatkozik abban is, hogy vesekövem szokott lenni. Sajnos legtöbbször üdítőt iszok, málnásat, vagy gyömbért, ha nem akkor meg málnaszörpöt szénsavmentes ásványvízzel. Sima vizet sajnos ritkán.

Na meg mióta híztam kiderült, hogy pajzsmirigy alulműködésem is van. Erre kaptam gyógyszert.Amúgy se voltam az a nagyon vékony alkat, inkább olyan jó átlagos.