Az enyhe nem túl erős depressziónak mi az ellenszere a dilidoki és a bogyókon kívül?

Szimplán dilidoki. Lógus és nem Áter.

Szia! Időközönként nekem is előjön a depresszióm és ami ilyenkor a legjobban segít, az, ha picit kiszakadsz a hétköznapokból. Utazz, próbálj ki új dolgokat, szórakozz, ismerkedj, beszélgess, éld az életedet egy picit, tegyél meg dolgokat amiket eddig nem sikerült. Nekem mindig beválik, és ha nem is múlik el tőle teljesen a depressziom, legalább egy kis ideig jobban vagyok :))