Gerincsérvből csak orvosi segítséggel lehet felépülni?

https://www.youtube.com/results?search_query=gerinctorna+ger..

Egyénre szabott torna kell ilyenkor, szerintem gyógytornász tud segíteni, de előzetesen kellene gerincröntgen, orthopédiai szakvélemény.

hát ha a sérvből ki lehetne pihenéssel gyógyulni, nem kéne soha műteni... 1-es voltam: gyógytornával ki lehet tolni soksok évre a műtétet... lehet soha nem is kell, mert azzal szinten tudod tartani és nem fog fájni, de oda kell figyelni a mozdulatokra, nem szabad hajolni, hirtelen mozdulni, nagyot emelni... de amit a 2-es írt, hogy menj el orvoshoz és ő küldjön el gyógytornászhoz nem hülyeség, ott megtanulod a gyakorlatokat és otthon csinálhatod