Fel egy ota hanyok megallas nelkul, mit csinaljak?

Én se vagyok hányos tipus kb 5 éve hánytam utoljára a mostaniig és hát igen probáltam inni de ki is hánytam rögtön majd el mentünk orvoshoz amikor rendelt és kaptam 2 fajta gyógyszert ki irt keddig és hát a hétvégém borzalmasul telt el egész nap aludtam nem ettem semmit rosz volt rám nézni és hát mondta az orvos hogy egyek kekszet ropit kerüljem a tejtermékeket csak ugye glutén érzékeny vagyok és tölünk messze van olyan bolt ahol tudnánk is venni ilyeneket , mondta az orvos hogy most ez a hányásos hasmenéses virus van ,bocsánat a helyes írásért :) és el is feledkeztem a kérdésemröl hogy ilyet ki irtam azért irtam vissza ilyen késön és köszönöm a válaszokat ! :)