Mitől lehet ez az izomfájdalom és mit tehetek ellene? L/20

Gyakran zsibbad a karom és ma vettem észre, hogy a vállam meg nyakam között van az a vastag izom és ha azt megnyomom nagyon fáj, szerintem onnan ered a fájdalom. A lábam is zsibbadt már akkor pedig hátul a derekam körül éreztem fájdalmat izomban. Be lehet gyulladva az izom? Mit lehet tenni, hogy elmúljon? Voltam már orvosnál aki elküldött több vizsgálatra is még MRI-re is de nem derült ki semmi, hogy mitől lehet. Vérvétel már 3. éve gyulladást mutat, de azt mondta az orvos nem nagy eltérés, nem kell vele foglalkozni.