Tölcsérmellkas műtét után mikor lehet elkezdeni intenziven sportolni (konditerem)?

Kérdezd meg a dokid, de én várnék vele 1-2 hónapot

Orvost kérdezd, hogy mit enged, de először csak lazán, óvatosan. Pár hónappal később lehet csak intenzíven.

én jóval többet várnék, több hónapot, akár egy félévet is a kondival. Műtét után vagy 5 hétig semmi, aztán lehet szép lassan elkezdeni, úszás futás, hasonlók, majd saját testsúlyos edzés

Én voltam az országban a harmadik akit fémlemez beültetéses módszerrel műtöttek, ez még 2000-ben volt. Imádok bringázni, úgy éreztem kb. 4 hónapot kell várnom, hogy újra biciklizhessek, fél évet a futásra. Futáskor a rázkódástól még akkor is néha el kezdett újra fájni. Érezni fogod mit bírsz, de inkább csak kis súlyokkal csináld. Nem ér annyit a gyúrás, hogy hirtelen elmozduljon a lemez.