Meddig él kb egy nem súlyos szívbeteg?

Megérheted akár a 90-et is, ha az van megírva. :) Vannak szívbeteg ismerőseim, és van, aki kifejezetten sportol is, orvosi felügyelettel.

Figyelj oda az étrendedre, vigyázz arra, hogy lazítani is tudj, ha gyógyszert kell szedni, akkor szedd.

Sokszor a "kis" betegséggel együttélni kényszerülők tovább élnek, mint a teljesen egészségesek, mert tudják, hogy betegek, tehát eleve jobban vigyáznak magukra.

Ha a tiltólistán nem szerepel a jóga és az úszás, akkor szívből ajánlom. Mindennél többet érne neked - a jóga a szellemi lazítás és relaxáció miatt is.

És kerüld a Blikk és hasonló szeméthalmokat, vacak TV-csatornákat, bugyuta sorozatokat, ahol csak a fölösleges irigység -, hisztéria - és paranoiakeltés folyik.

Ha később megteheted, vegyél egy kiskertet, vagy ha van a ház körül, akkor kezdj el kertészkedni. NEM gazdálkodni, megélhetés szinten, hanem csak fűszernövényeket termeszteni, vagy virágokat nevelni, rózsakeretet létesíteni. Istenien lazít, nyugtat, és szinte kimossa az emberből a feszültség maradékát is.

Nagyon jó a zenehallgatás, különösen a klasszikus zene, nagyon jó a mandafestés, a naplóírás. És nem kell kinevetni: a kézimunka is: kötés, horgolás, makramé, gépi varrás. Férfiak is űzhetik, nincs ez ráírva sehova, hogy csak női munka. És nagyon-nagyon sokat segít.

A kisállatok tartása is nagyon jó: kutya (nem nagytestű), macska, esetleg halak, teknőcök.

És kerüld el a negatív embereket, akik csak sápítoznak, sajnáltatják magukat, vagy sajnálnak téged, folyton a halálról és a betegségekről beszélnek. csak olyan emberekkel vedd magad körül, akik ÉLNEK, ahelyett, hogy csak vegetálnának vagy energiavámpírként elszívnák tőled az életerődet.

Vannak szívbeteg ismerőseim, és élnek, mint hal a vízben. Ne aggódj. Ha Isten haza akar hívni magához,ahhoz elég tetőcserép vagy egy féltégla is. :) Ez mindőnkre vonatkozik.

Nyugi és szép napot! :)