A pánikszerű köhögés mitől lehet?

Amikor beteg vagyok, mint pl most is előjön pánikszerű köhögés. Ez úgy történik,hogy elkezdek köhögni és megijedek, hogy majd nem tudom abba hagyni, és majdhogynem fulladásig köhögöm magam. Volt már, hogy suliba dolgozat közben el kezdtem köhögni és rám tört ilyen toham.. persze a vége az lett, hogy a tanár ki küldött a teremből, mert zavartam az órát. Addig tart az a roham amíg be nem veszek valami cukrot vagy nem iszok sokat, vagy le nem nyugtatom valahogy magam esetleg a gondolataimat el nem terelem. Nekem annyira kínos ez sokszor előjön olyan helyen is ahol nem szeretném és azt sem tudom ilyenkor mit tegyek. Mi lehet ennek a neve? Mit lehet ez ellen tenni?? Valaki jár hasonló cipőben?? Köszi a választ. 18 L