Nem kicsi memória zavar. Mitől?

Mindenkinél előfordul, hogy elfelejt valamit, ez természetes. De egy ideje én nem csak elfelejtem, hanem olyan mintha megse történt volna az a bizonyos dolog. Munkahelyemen kipakolom az üdítőt és fél óra múlva azon gondolkodom, hogy ki lehetett aki megcsinálta, amint kimondanak nekem valamit én azonnal elfelejtem és jobb esetben csak visszakérdezek. De többször volt, hogy elvileg még helyeseltem is arra amit megígértem, de 100%-ban kihagyott az agyam és még rémleni se rémlik. Fiatal vagyok nagyon. Nagyon kellemetlen helyzetekbe kerülök ez miatt, mit tehetek?