Mióta nem alszok el időben északa fél 2 ig fel vok azóta megy a hasam, fáradt vagyok, magas a vérnyomásom, és eszek hízok mert farkas éhséget érzek. Ez betegség? Hogy áljak vissza hogy tudjak aludni időbe és hogy ne legyek rosszul?

menj el orvoshoz

Mindig aludt ki magad minden nap. Mert a tartós kialvatlanság, ahogy írtad is, ilyen tüneteket okozhat. Sőt, ennél többet is, például figyelemhiány, agresszió, stb. A figyelemhiányból, a rosszabb koncentráció készségből meg következne a rossz tanulás, közlekedésben a veszélyek, stb.

A kialvatlanság cukorbetegséget is okozhat, amitől farkaséhes vagy, nő a vérnyomásod, és hízol. Reggel 6-kor kelj fel minden nap. Így este 10-re elég álmos leszel, hogy lefeküdj.