Félek az alvajárástól!?

Az ajtódra akassz csengőt, az figyelmeztetheti a szüleidet, ha éjjel kimész. Egyébként lehet, hogy ki fogod nőni.

Keress meg egy alvásspecialistát! A vizsgálat azzal fog járni, hogy akár egy hétig is bent kell aludnod, ahol egész éjszaka filmeznek, és figyelik az agytevékenységedet is.

Itt vannak tanácsok az alvajáráshoz.

[link]

Többek között ezek lehetnek az okai:

Az alvajárásra hajlamos egyéneknél alváshiány, szorongás, nyugtatók és tudatmódosító szerek túlzott fogyasztása növelheti az alvajárás valószínűségét. Ezért törekedjünk arra, hogy az érintett személynek nyugodt alvást biztosítsunk. A túlzott alkohol-, kávéfogyasztást, a drogfogyasztást mellőzni kell. Csökkentsünk a stresszen, szorongáson.

Nem kell ám félni! :D Én minden teliholdkor csinálok valami vicceset, egyszer átmentem apám szobájába, CSUKOTT SZEMMEL,böködtem apámat,és ilyen kétségbeesett hangon mondtam neki:A kutya, a kutya, a kutya szőre feláll!

De komolyan! (megjegyzem nem bírom a kutyákat) Apám:jölvan kislányom, látom megint alvajársz, de most már menj vissza a szobádba! És végig szunyáltam,csak ilyenkor mindig azt álmodom hogy ébren vagyok! És csukott szemmel járkálok.Reggel egyébként majd beszarok a röhögéstől.Ha kell még ilyen sztori, komizz! xD Vanpár.