Gumiszerelő vagyok. Rettentően fáj a csípőm a hajlás és emelések miatt, nem bírok szinte feküdni csak egy pózban. Mydeton+lóbalzsamos masszázs naponta segíthet? Vagy vkinek bevált módszer?

Gyógytornászhoz kellene elmenned. Ő arra is meg tud majd tanítani, hogy hogyan tudsz úgy emelni és hajolgatni, hogy az ne vagy legalábbis kevésbé terheljen meg.

Az előttem író nagyon jó tanácsot adott. Én még annyival szeretném megtoldani, hogy egész biztos Calcium-magnézium hiányod is van. Hozzá még a glukozamin vitamin nagyon fontos lenne. Én a Nutrilite vitamincsaládot ismerem, nagyon-nagyon sok pozitív visszajelzés van róla. Ezt szerencsére közvetlen a gyártótól tudjuk beszerezni. Én is, nagyon jó ismerős által hallottam róla s évek óta ezt szedi a család és rokonság.

Szia! Mindenképpen érdemes lenne dokival megnézetni, kideríteni az okát és akkor már jobban lehet bármit is ajánlani.Lehet porckopás és akkor érdemes a glükozamin és kondroitin szulfát, az MSM fogyasztás, kollagénhiány estén hyaluron sav, gyulladás esetén az omega 3 pótlás stb.Mindezeket termésetes alapanyagokból érdemes fogyasztani.Jobbulást!