4 évig versenyszerűen judoztam, azaz nagyon sokszor kellet fogyókúráznom, kicsi maradok ettől? Csak mert 13 évesen fogyóztam?

Akkor még bőven fogsz nőni, ne aggódj! :)

Lehet, hogy nyáron akár 10 cm-t is. :)

Gondolom a te esetedben a fogyókúra alatt nem a halálra éheztetést kell érteni, szval nem hinném, hogy ez miatt maradnál pici. (Meg okosan is lehet fogyókúrázni, vegyesen, mindenből keveset kell enni - az édességeket kihagyhatod és a műanyagokat is:D és fűszerezd meg egy kis testmozgással- séta, futás, túrázás, akármi...)

Nem akarlak elkeseríteni, de sztem már nem fogsz vmi sokat nőni.

Én pedig 12 éves korom óta egy centit sem nőttem és azóta is 157 cm vagyok (23 évesen).

Még van esélyed egy picit befolyásolni, minél több fehérjét fogyassz (de azért módjával), aludj sokat (a növekedési hormonszint termelés alvás közben sokkal magasabb) meg hobby szinte kosarazz vagy röpizz.

Utolsó: ez alatt mit értesz: "minél több fehérjét fogyassz (de azért módjával)" ?

Fehérjétől még senki nem lett rosszul. Egyedül a vesebetegeknek nem szabad sok fehérjét bevinniük.