Mit csináljak, hogy fel tudjam tenni a végbélkúpot?(bővebben lent)

Trigger warning! (Szexuális erőszak)

Fiatalkori trauma miat, (megerőszakolt egy férfi análisan, mondván így nem leszek terhes) egyszerűen képtelen vagyok megbírkózni egy kúp felhelyezéssel.

Igaz 2x már feltettem, de közben levert a víz, rosszul lettem, hiperventilláltam. És emiatt szerintem nem elég mélyresikerült felhelyezni. Igaz nem esett ki, meg bennem volt, de félek, hogy feleslegesen szenvedek vele, mert nem eléggé helyezem mélyre.

Aranyérkúpról van szó, szóval itt azért szerintem számít jobban, hogy hova teszem és meddig.

Próbálok ellazulni tudatosan ott lent , de nem megy így sem, pedig nem fáj egyáltalán…:(

Van valakinek valami ötlete, esetleg valami bevált póz? Oldalt fekve próbáltam, de úgy ment a legkevésbé.

Ja, és mennyire kell az ujjat bedugni közben?

Bele se merek gondolni, mi lesz, ha proktologushoz kell majd mennem… :(