Derékfájás ? Hajlam az idegbecsípődés-re ? Valaki esetleg ugyan ebben a helyzetben mint én ?

5 évvel ezelőtt volt egy nagyon komoly derékideg-becsípődésem, ami olyan intenzitású volt, hogy egyik oldalamról a másikra sem tudtam az ágyban átfordulni anélkül, hogy ne nyilallna bele az extrém fájdalom a derekamba. Konkrétan mozdulatlanul feküdtem órákig, várva az orvost, hogy injekciót kapjak. Miután megkaptam a hatalmas adag Voltaren injekciót, fél nap elteltével járókeret segítségével tudtam kikelni az ágyból, majd körülbelül 5-6 nap regenerációra és a Sirdalud nevű gyógyszer szedésére volt szükségem ahhoz, hogy egyáltalán normálisan mozogni tudjak.

Azóta a derekam folyamatosan problémás. Ha sokáig ülök egy számomra kényelmetlen autóülésben vagy széken, iszonyatosan megfájdul. Ha pedig komolyabb fizikai aktivitást végzek, és terhelést kap a derekam – például egy hosszabb tempósabb séta/futás vagy valamilyen nehéz tárgy megemelése után –, 1-2 napon belül becsípődik az idegszál. Ez sajnos az elmúlt 5 évben háromszor is megtörtént. Nagyon óvatos üzemmódba kell élnem... 5-10 kg-nál nehezebb tárgyat nem emelek fel, hirtelen hajolásokat kerülöm, komolyabb fizikai munkát nem végzek stb. stb. De így is mostanában nagyon sűrűn tör rám a derékfájás különösebb terhelés hiányában is.

Nagyon kellemetlen ez a helyzet, nagyon problémás a derekam. A kérdésem a kedves olvasókhoz: aki konkrétan ilyen típusú problémával küzd/küzdött, tudna ajánlani esetleg tanácsokat ? Bevált krémet/készítményt ? Esetleg orvost ? Hogy kihez forduljak/mit csináljak…?

Kérem, hogy csak és kizárólag olyanok írjanak, akik érintettek ebben !!! Nagyon szépen köszönöm előre is.