Nem tudom lenyelni a nagy kapszulákat. Tippek, praktikák? Omega 3-at szeretnék szedni, de hatalmas..
Figyelt kérdés
Gyerek koromtól küzdök ezzel, biztosan vmi beidegződés,de sajnos nem tudom lenyelni a tablettákat, osszerágni meg tudom hogy nem egészséges dolog. A szirup van olyan hatásos? Vagyis az olaj. Konkrétan EPA, DHA szeretnék szedninov. 12. 12:55
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Az az egészségügyi szakdolgozó aki javasolta az omega 3 szedést az fog tudni segíteni hogy neked milyen formában ideális.
Ha nem javasolta senki akkor meg teljesen felesleges hisz egészséges változatos táplápkozással elegendőt viszünk be. Olajos mag, avokádó, halak
3/8 anonim válasza:
válasza:"osszerágni meg tudom hogy nem egészséges dolog"
Rosszul tudod.
Az omegát nyugodtan összerághatod, szétszedheted. Igen, az olaj is épp olyan hatásos, tekintve hogy a kapszulában is az van.
4/8 Metionin 
válasza:
válasza:Összerághatod vagy szedj simán olajat. Én semmilyen gyógyszert nem tudok lenyelni, minden gyógyszer és egyéb van, amit por, rágható vagy folyékony formában be tudok venni.
5/8 anonim válasza:
válasza:Van patikai zselé, amivel könnyebb bevenni.
6/8 anonim válasza:
válasza:24 éves koromig semilyen tablettát nem tudtam lenyelni. Aztán egyik barátom javasolta, hogy próbáljam meg úgy, hogy beveszek a számba kezdésként egy kisebb tablettát, (nálam ez 2000-es D vitamin volt (kisebb golyócska) és töltsek tele egy pet palackot majd illesszem a számra szorosan és ne “igyak” hanem szívjam meg az üveget, így a szívó hatás magával viszi a tablettát is. Kb harmadik próbára sikerült. Ugyanez volt a omega 3-al is, amikor megláttam majd elsírtam magam, aztán ugyanezzel a módszerrel sikerült. Nálam ezután elmúlt minden gátlás, nincs semmi reflex ami meggátolná a nyelést. Most már 2-3 korty víz is elég sima pohárból 😀
7/8 A kérdező kommentje:
Hú, de szuper. Kipróbálom, épp 24 vagyok, ezt jelnek veszem.😁 Köszönöm szépen!
nov. 17. 21:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!