Inzulinrezisztencia vs leves. Segitenetek?
Nem értem. Mire kell a segítség?
Nyugodtan ehetsz levest. Borsólevest is. Csak a második fogás legyen kisebb adag és legyen benne sovány fehérjeforrás.
Vagy mit nem.birsz benne? Nem vagy allergiás a borsóra?
Jujj. A testsúlyt csak a testkép zavarosok méregetik naponta, és vonnak le belőle ilyen messzire menő következtetéseket.
Másfél kilós hízáshoz tízezres kalóriák kellenének napokon át.
Ha hiszed, ha nem, ez folyadék. Amit ha nem egy, akkor két nap múlva fogsz kipisilni.
Vagy, eleve alulhidratált voltál, és a mostani a normál súlyod.
Sajnos testképzavar bizgosan van.
Semmi más nem történik a levestől mint a víz. Ugye tudod hogy hízni nem lehet egy éjszaka alatt? A test kb 3-4 nap alatt dolgozza fel a bevitt ételt es donti el hogy csinal e belole zsirt.
Szoval egyed a levest, foleg ha jolesik
Terápia kellene. Nagyon.
Súlyodat pedig kéthetente mérni
A sótartalma miatt vizet tart vissza a szervezet, ennyi a történet valószínűleg. Idd nyugodtan, nem zsír jön fel tőle.
Ha ennyire rá vagy parázva, vagy mérjed ritkábban magad, vagy tapasztald ki hogy mi okoz vizesedést. Nálam a sport is ezt okozza pár napra, ettől még egészséges és javasolt.
A kérdésből amúgy azt hittem, a cukrod száll el tőle (nekem az volt, igaz terhességi diabéteszben, és máig nem értem hogy miért, mikor ugyanazt a zöldséget más formában tudtam enni.)
7es
7es valaszolo: Nalam az van,hogy azt mondjak kell este is enni,ugyertem utovacsora meg haso lok,meg a 160g ch tartani(kinek mi van irva) hat en a felet nem tudom sokszor megenni,tokjol elvagyok napi 2-3evessel,ami max 100g ch ig szokott kiugrani,es ha este 6utan eszek mar jon a gyomoreges, faradtsag,libidom aznapra halott meg a sulyomon meglatszik. Ebbol a sulyom tulparazasabol anno mondjuk gondok voltak ugy 18-19evesen,mert a vegen atestem a lo tuloldalara.Mar lefogytam amit akartam,de annyira feltem hogy visszahizok,hogy koplaltam tovabb.Ha akkor nem ismerem meg a ferjem,akkor lehet mar nem lennek🙄 most is felek ha visszaszedek,de itt a lanyom,mostmar nem koplalnek,foleg ir mellett.
6os valaszolo:Nem kell nekem pszichologus,tudom azert vagyok raparazva mert egesz iskolaskoromban bantottak a sulyom miatt,lekoptek megrugdostak es most folyton bizonyitani akarok magamnak hogy megtudom csinalni. Mas miatt sokat voltam pszichiatrian gyerekkoromban a vadaskertben,hamar rajovok ha valami nem stimmel velem meg az okara is😃Nem ugy megy az hogy pszichologus segit. Amig a buszkesegem megvan,addig marad ez a nyug is. A pszichologus csak beszelget,nem adhat tanacsot meg semmit,ezt anno megmondtak nekunk. Beszelgetni tudok a ferjemmel vagy a szomszeddal is,ahogy ok nem,ugy a pszichologus sem fog megvaltani 😃
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!