10 éves kislányom éhgyomri koleszterin szintje 6 lett. Tanácsot kérek, hogyan lehetne csökkenteni? Utalhat más bajra egy ilyen érték?

Azt mondják, ennek van egy genetikai összetevője is. Van, akinek mindig magas, pl nekem is, hiába diéta, torna, 5,8-6 között van 25 éve (55 éves vagyok). USA-ban egy ideje megengedik 8-ig, ha egyébként egészséges az illető. Itt Mo-on is van orvos, aki a 6-ra nem mond semmit, mások meg rögtön eltemetnének.

A kislányodnál érdemes lenne egy táplálkozási naplót vezetni, esetleg valamilyen alkalmazás segítségével (pl. Kalóriabázis), hogy látható legyen, vissza lehet-e fogni a zsírfogyasztást. Úgyis lesz legalább egy hónap, mire időpontot kaptok, és úgyis naplót kérnek a szakorvosnál, addigra már lennének adatok.