Pár napja kezdődött farokcsont fájdalmam… hol jobban, hol kevésbé.. ez mitől alakul ki? Otthoni torna tud ezen segíteni?

Akkor ez miatt alakult ki, nekem is az ülés és fekvés miatt fáj kb 3 éve hol jobban, hol kevésbé. De pl egy hosszú utazás során is elkezdett fájni, manapság már annyira, hogy nem is esik jól ülni.

Én eddig nem mentem orvoshoz, eddig nem is kentem semmivel, mivel eleinte inkább az ülő izmaim fájtak, nem a farokcsontom.

Van ilyen lóbalzsam, ami valamennyire jó, de változó, van amikor elég jól elmúlt a fájdalom, de van amikor nem.

Az biztos, hogy változtatni kell ezen a helyzeten, valahogy csökkenteni kell a terhelést, a folyamatos nyomást azon a ponton. Az a baj, hogy pl egy puha párna, szivacs sem tűnik megoldásnak, mert ugyanúgy terhelve lesz az a rész.

Szakembertől kell tanácsot kérni, hátha itt is fog segíteni.