Segítség nélkül hogyan tudnám elhagyni az alkoholt?

Rám mindenki azt mondja alkoholista vagyok mert mikor nincs munka vagy más kötötség akkor letolok 1 üveg bort vagy nyáron 3-4 sört.

De nem egyszer volt hogy valami miatt pl Orvosi vizsgálat labor miatt simán nem ittam mondjuk 1 hónapig

Ha nem az a már reggel piával kelős, és csak pián élő végstádiumu alkesz vagy akkor simán abba tudod hagyni.

Ne igyál azt kész, ha 1 hónapig meg tudod állni akkor akármeddig meg tudod állni...

Én is a 6os tanácsát akartam mondani . Nem tudsz rászokni valami másra? Lehet nem az alkohol hiányzik,hanem maga a rendszer,a szertartás. Esetleg nincs olyan gyümölcslé vagy tea,amit szeretsz? Vannak egész karakteres ízűek is.

Én nem voltam soha alkoholista,de az érzést meg tudom érteni. Én a diétás colára voltam nagyon komolyan ráfüggve.