Mit tudok tenni? Az alkoholtól van a nagyon magas pulzus? Nagyon félek

Szia #10!

Huh, amióta kiírtam a kérdést rengeteget fejlődött a mentális állapotom. Megtanultam kezelni viszonylag a szorongást.

Azonban ha alkoholt iszok, a mai napig nagyon szorongok, így mellőzöm bár nyilván néha jól esne nagyon egy iszogatás, szoktam is és számolok azzal hogy velejár a szorongás..

Nemtudom miért hozza ki belőlem. Hiába iszok vizet rengeteget utána, eszek stb, ezeket a tüneteket többnyire a szorongás okozza nálam.

Így sajnos én sem igazán tudok segíteni neked ebben, de azóta ha iszok általában úgy csinálom, hogyha berúgok, mire hazamegyek vagy alszok, kimenjen és akkor jobb egy kicsit. Amit a kérdésben írtam, hogy felkeltem és sok volt a pulzusom is inkább a szorongás volt mint sem az alkohol, arra csak ráparáztam inkább hogy amiatt..