Kinek mi vált be magas koleszterin csökkentésére?

Jó, de mit tegyen az, akinek nem írják fel a koleszterincsökkentőt? (Pedig még a lediétázott értékre is legalább annyi orvos mondja, hogy kellene, mint ahány azt, hogy nem.)

Egyébként állati eredetű ételek csökkentése, igen.

Tej minimálisan, akkor is a sovány, kolbász, szalonna, csülök esetén a mérték a nulla, hal sok, olajos mag sok, zabkása sok (vízzel, hidd el, jól lehet ízesíteni úgy is).

De normál nem lesz, csak valamivel alacsonyabb.

Konkrétan pár évvel később fogja a fele helyett minden orvos azt mondani, hogy kell a gyógyszer.

Igen.

Sajnos hozzád hasonlóan vagyok.

“ Jó, de mit tegyen az, akinek nem írják fel a koleszterincsökkentőt?”

Másik orvost kell keresni.

Nem biztos.

Nekem a doki azért nem írta fel, mert "többet ártana vele, mint használna".

Mivel 11 értékről csak 6-ra sikerült letornázni 1,5 év alatt, ezért valószínűleg kénytelen lesz felírni, ha étkezéssel nem tudom karbantartani.

Azt, hogy milyen étkezés kellene hozzá, soha nem írta körül. Annyit mondott csak: "google a barátom".

Magyarul: Öngyógyítás van. :D

Majd én kitalálom magam.

Hát nem találtam ki...

Zabpehely.

Nem is tudtam, hogy arra is jó, csak a vércukor ingadozást akartam megszüntetni a reggeli zabpehellyel, de még a koleszterincsökkentőt is leállította az orvos, mert fölöslegessé vált.