Barnabas112 kérdése:
Gerinc fájdalom jelentkezik edzés után. Mitől lehet ez?
Figyelt kérdés
Pár hónapja kezdődött, hogy az edzés hatasára fájnak a gerinc csigolyáim, ez korlatoz a mindennapokban, és az edzésben is. Ha hozzáérek pár csigolyám fáj, és érintés nélkül is kellemetlen érzést kelt. Egy hetet voltam nyaralni nemrég és ez a fájdalom elmúlt, de mióta megint edzek jelentkezett. Odafigyelek az edzés közbeni helyes testtartásra, és a gyakorlatok helyes kivetelezésére is. Ez a jelenség mitől lehet?2023. jún. 28. 23:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Valószínű kezdődő sérv, ami pihentetésre javul, fizikai terhelésre rosszabb.
De az is lehet hogy sima izomgyulladás / ideg.
Sérv nem játék, főleg ha kiszakad
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Túlterhelted. Ha még növésben vagy, akkor nagyon óvatosan lehet csak edzeni, mert a csontok folyamatos átalakulásban vannak, és akár be is nyomódhatnak. Olvass a Scheuermann betegségről.
3/3 anonim válasza:
válasza:Edzés... inkább ész nélküli gyurmázás, ahogy minden 2. csinálja veled együtt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!